山梨県大月市のハイキングコース案内
山梨県 大月市（おおつきし） のおすすめ ハイキング・登山コース を、初心者〜中級者向けに
わかりやすく案内します。大月は山に囲まれ、富士山や自然絶景を楽しめるトレッキングルー
トが多いエリアです。
🌲 大月市の人気ハイキングコース
🥇 岩殿山（いわどのさん）
標高：634ｍ
特徴：大月駅からアクセスしやすい山。岩場に鎖がある部分もあり、少しスリルを楽し
めます。富士山や大月市街の展望が抜群。
所要時間：往復で2〜3時間程度（ルートによる）
難易度：初〜中級者向け
🥈 扇山（おうぎやま）2026年1月19日現在火災続いています。周辺は登山は困難
です。
標高：1,138ｍ
特徴：比較的整備された登山道で、初心者でも登りやすいルート。途中の景色が良く
、富士山を眺めながら歩けます。
所要時間：約3時間
難易度：初心者向け
🥉 九鬼山（くきやま）／高川山（たかがわやま）
どちらも 秀麗富嶽十二景 に名を連ねる絶景山（富士山の展望スポット）。
ルートはそれぞれ駅発着の “駅近ハイク” で、日帰りトレッキングに最適です。
難易度：初〜中級者向け
📍 長め・縦走系コース
🚶♂️ 猿橋駅 → 厄王山（やくおうざん） → 菊花山 → 大月駅 縦走ルート
複数の山をつなぐロングコース。途中で富士山や大月の山並みが楽しめます。
距離：5〜7km程度
所要時間：4〜6時間（ペース次第）
難易度：中級者向け
🏞 秀麗富嶽十二景（しゅうれいふがくじゅうにけい）トレッキング
大月市内には「秀麗富嶽十二景」と呼ばれる 富士山の絶景ポイントがある12の山 があり、そ
れぞれハイキングコースとして人気です。
代表的な山：
雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）
奈良倉山（ならくらやま）
倉岳山（くらたけやま）
本社ヶ丸（ほんじゃがまる） など
これらは日帰り登山で登れる山が多く、健脚向けのコースも多くあります。
🚶♀️ 散策・ウォーキングコース
🌿 大月のさんぽみち
市内には駅ごとに楽しめる「散策・ウォーキングコース」も整備されています。
笹子・初狩・大月・猿橋・鳥沢・梁川などエリアごとに 約30以上のコース があり、里山の自
然や四季の風景を楽しめます。
初心者・家族連れ におすすめ
町中〜山麓エリアまで多彩なコース
🧭 参考・登山準備ポイント
✔ アクセス
多くのハイキングコースは JR中央本線の駅が起点・終点 になっており、電車で行きやすい。
✔ 装備
山によっては岩場や急傾斜があるため、トレッキングシューズ・飲み物・雨具を必ず用意。
また、地図アプリや紙のルート図もあると安心です。
✔ 季節の目安
春〜秋は登山に最適。冬は低山でも雪・凍結があるため、装備をしっかり準備してください。
🗺️ まとめマップ（おすすめコース）
山梨県 大月市 で楽しめる 春の花ハイキング を、見頃と歩きやすさ重視でまとめました 🌸
（※年によって開花時期は前後します）
🌸 春の花が楽しめるおすすめコース
① 岩殿山
主な花：ミツバツツジ、ヤマザクラ、スミレ
見頃：3月下旬〜4月中旬
ポイント：駅近で気軽。花＋展望（富士山）を同時に楽しめる
難易度：初〜中級
② 扇山
主な花：ミツバツツジ、カタクリ（年により）
見頃：4月中旬〜下旬
ポイント：山頂の草原と春の花の組み合わせが爽快
難易度：初心者向け
③ 九鬼山
主な花：ヤマザクラ、ツツジ類
見頃：4月上旬〜中旬
ポイント：尾根歩きで花を眺めながらのハイク
難易度：初〜中級
④ 高川山
主な花：スミレ、ヤマザクラ、ツツジ
見頃：4月中旬〜下旬
ポイント：秀麗富嶽十二景。花と富士山の両立
難易度：初〜中級
⑤ 猿橋 周辺散策
主な花：桜、レンギョウ、ツツジ
見頃：3月下旬〜4月上旬
ポイント：短時間でも春を満喫。家族向け
難易度：散策レベル
🌼 春の花カレンダー（目安）
🎒 花ハイクのワンポイント
足元注意：春は落ち葉＋湿り気で滑りやすい
双眼鏡やマクロ：足元の小花観察が楽しい
朝スタート：人が少なく花を静かに楽しめます
電車起点・半日（3〜4時間）で回れるモデルコースと、春の花×写真向けスポットを
セットでご紹介します 📸🌸
（すべてJR中央本線の駅スタート／ゴール）
🌸 モデルコース①【王道・花と展望】
岩殿山
アクセス
スタート：大月駅
ゴール：大月駅
行程（約2.5〜3.5時間）
大月駅 → 岩殿山登山口 → 岩殿山山頂 → 丸山公園 → 大月駅
春の被写体
ミツバツツジ（4月上旬〜中旬）
ヤマザクラ
山頂からの富士山＋市街
📷 写真向けスポット
山頂直下の岩場：ツツジ越しに富士山
丸山公園：桜と街並み（広角向き）
🌸 モデルコース②【草原×春色】
扇山
アクセス
スタート：鳥沢駅
ゴール：鳥沢駅（周回）
行程（約3〜4時間）
鳥沢駅 → 梨ノ木平 → 扇山山頂 → 同ルート下山
春の被写体
ミツバツツジ（4月中旬）
山頂草原＋新緑
📷 写真向けスポット
扇山山頂中央：草原×空（人物入りも映える）
登山道の尾根：花のアップ（望遠・マクロ）
🌸 モデルコース③【静かに花を撮る】
九鬼山
アクセス
スタート：禾生駅
ゴール：禾生駅
行程（約3.5〜4時間）
禾生駅 → 九鬼山登山口 → 九鬼山山頂 → 往路下山
春の被写体
ヤマザクラ（4月上旬）
ツツジ類
静かな尾根道
📷 写真向けスポット
山頂手前の尾根：桜越しの山並み
落葉広葉樹林：足元のスミレ（マクロ）
🌼 おまけ：超ライト派（1〜2時間）
猿橋 周辺散策
駅：猿橋駅
桜＋渓谷＋日本三奇橋
三脚OKな場所が多く、朝夕の光がきれい
📷 春の撮影ワンポイント（大月編）
時間帯：午前中（逆光になりにくい）
レンズ：
広角（山頂・草原）
中望遠〜マクロ（ツツジ・スミレ）
注意：岩殿山は一部岩場あり → 両手が空く装備推奨
**「富士山＋春の花を最優先」**で、失敗しにくい電車起点・半日ベストプランを
1本に絞ります 📸🌸🗻
🌸🗻 最優先モデルコース（半日・電車）
✅ 岩殿山（いわどのさん）｜成功率No.1
（花・富士山・アクセス・所要時間のバランスが最強）
📍 基本情報
山名：岩殿山
起点駅：大月駅
標高：634m
所要時間：約2.5〜3.5時間
🚶 行程（写真優先ルート）
大月駅 → 岩殿山登山口 → 岩殿山山頂 → 丸山公園 → 大月駅
※午前スタート推奨（富士山が出やすい）
🌸＋🗻 見られるもの（4月上旬〜中旬）
ミツバツツジ（主役）
ヤマザクラ
スミレ
富士山（市街越し／花越し）
👉「富士山が近く・花と重ねて撮れる」数少ない低山です。
📷 絶対に外さない撮影スポット
① 山頂直下の岩場 ⭐⭐⭐⭐⭐
構図：
手前＝ミツバツツジ
中景＝尾根
奥＝富士山レンズ：24–70mm（スマホでもOK）
時間：9:00〜11:00がベスト
② 岩殿城跡付近 ⭐⭐⭐⭐☆
花の密度が高く、富士山＋ツツジの重ね撮りが可能
人が少なめで構図を作りやすい
③ 丸山公園（下山後） ⭐⭐⭐⭐☆
桜＋大月市街＋富士山
下山後の余裕ショット向き
夕方は逆光注意
📸 撮影成功率を上げるコツ（重要）
前日が雨→翌朝晴れが理想（空気が澄む）
朝の中央線で到着 → 昼前下山が黄金パターン
富士山が雲に隠れたら
→ 花のアップ → 雲待ち（岩殿山は待てる）
🥾 装備の注意
岩場あり → 両手が空くザック必須
三脚は岩場以外で使用
花撮影は 踏み荒らし厳禁
🔁 富士山が出なかった場合の保険
花マクロ＋市街俯瞰
それでも満足度は高い（花密度が多い）
**「スマホ撮影だけ」＋「富士山と花を最優先」**で、歩きやすく・構図を作り
やすい1本に絞ります。
📱🌸🗻 スマホ撮影・最適解モデルコース
✅ 岩殿山（いわどのさん）｜スマホ成功率No.1
📍 基本情報
山名：岩殿山
起点駅：大月駅
所要時間：約2.5〜3時間
難易度：初〜中級（スマホ片手でもOK）
🚶 スマホ向け最短・楽ルート
大月駅 → 岩殿山登山口 → 岩殿山山頂（撮影集中）→ 同ルート下山 → 大月駅
※下山後に余力があれば丸山公園へ
📸 スマホで「外さない」撮影ポイント
① 山頂直下の岩場（最重要）
理由：
花が近い
富士山が大きく入る
広角1枚で完結
撮り方：
0.5×（超広角）
花に近づき、空を広めに
画面下1/3に花、中央に富士山
② 岩殿城跡エリア（背景整理）
背景が抜けやすく、ごちゃつかない
花＋青空＋富士山の三点構図が作りやすい
③ 丸山公園（余力があれば）
桜越しの富士山
ベンチ撮影OK、休憩しながら
⚙️ スマホ設定（これだけでOK）
HDR：ON
ズーム禁止（デジタル劣化防止）
タップで花にピント → 露出−0.3〜−0.7
縦構図も1枚必ず（SNS向け）
🕘 ベスト時間帯
9:00〜11:00
富士山が出やすい
花が順光
人がまだ少なめ
🎒 持ち物ミニマム
スマホ
モバイルバッテリー
滑りにくい靴
両手が空くザック（落下防止）
❌ スマホ撮影で避けたいこと
無理な岩場での自撮り
花を踏んでの接近
逆光での富士山（白飛び）
🔁 保険プラン（富士山が雲の中なら）
花の超接写＋背景ぼかし風
市街俯瞰＋雲演出（ドラマ性あり）
📍 2026年1月24日（土）〜25日（日） の 山梨県大月市 の天気予報（ハイキング計画向けまと
め）：
📅 週末のおおよその天気
土曜日（1/24）：晴れ〜所により曇り。日中は穏やかな晴れ予想。
日曜日（1/25）：日差しが十分で晴れ傾向。
→ 雨の可能性はかなり 低め／降水なし予想 です。
※気温は 日中10℃前後・朝晩は氷点下 と寒い冬仕様ですが、晴れると 空気が澄んで富士山が
見えやすい 条件になります。
📱GO / NO-GO 判断（スマホ撮影ハイク）
✅ GO（強く推奨）条件
✔ 富士山展望ハイキング（岩殿山など）
→ 晴れ予報なので、富士山が見える確率は高め。
→ スマホ撮影でも シルエット＋青空のクリアな画 が期待できます。
✔ 花撮影（※春ではなく冬／スミレ類程度）
→ 1月末なので春の花はまだ少ない時期ですが、スミレなど 冬〜早春の小花は撮れる可能性あ
り。
✔ 夕景・朝霧ショット
→ 冬晴れの翌朝は空気が澄むので 富士山がくっきり 撮れる日があります。
⚠️ 注意ポイント（冬山装備必須）
📍 低温対策必須
気温：朝〜早朝は 氷点下〜極寒
風：冬型で体感温度が下がる
📍 登山道凍結注意
晴れても岩場や日陰は 凍結・ツルツル の可能性
→ トレッキングシューズ＋防滑対策が必要。
📍 春の花は今週末はまだほぼなし
桜・ツツジは まだ時期が早い（1月末）
→ 目的が “富士山と花重視” なら もう少し時期を待つとベスト
（3〜4月が最盛期）。
📷 スマホ撮影向け・週末ベスト攻略
📌 早朝に行く
冬は 朝の空気が澄みやすい
→ 富士山が昼よりくっきり 見える可能性UP
📌 逆光を避ける
太陽が南寄りなので、富士山＋被写体を正面光で撮影する時間帯が狙い目
📌 低温対応
スマホのバッテリーは寒さで減りやすい
→ モバイルバッテリーを必ず携行
🟡 総合評価
📸 GO（富士山撮影） → ◎
🌼 GO（春の花撮影） → △（今週末は季節が早い）
まとめると：
✅ 晴れ予報で 富士山展望ハイクは十分に実行可能
⚠️ 花目的（桜・ツツジ）は まだ季節的に早い
⚠️ 寒さ＆凍結を考慮して 冬装備必須
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