山梨県 甲州市・塩山市（現在は甲州市の一部） 周辺で楽しめる、ハイキング・トレッキングコースを
わかりやすく案内します。
🌲 塩山・甲州市周辺のハイキングコース
1. 塩ノ山（しおのやま） — 初心者でもOK
特徴
JR塩山駅からアクセス可能な 里山のハイキング。
遊歩道が整備されており、片道約1時間ほどで山頂へ到達。
山頂からは 甲州市街地や富士山の眺望が楽しめます。
体力や経験が浅い方、家族連れ、お散歩レベルのハイキングに最適。
ベンチや休憩所があるので、ピクニックもOK。
📍 出発目安：JR塩山駅北口から徒歩で「塩ノ山自然遊歩道入口」まで約15分。
2. 龍門峡（りゅうもんきょう） — 渓谷と自然歩道
特徴
塩山エリア近くの 自然歩道コース。
渓流沿いを歩き、美しい水辺や紅葉風景を楽しめる比較的平坦なコースです。
春〜秋にかけて、写真映えするスポットとして人気。
3. 大菩薩トレッキングコース — 日帰り山岳ハイク（やや本格派）
特徴
山梨・塩山エリアからアクセスしやすい人気の山岳トレイル。
山頂部周辺は標高2,000mクラスで、森林帯〜展望地まで本格的トレッキングが楽しめます。
体力に自信のある方や中級者におすすめ。
コース例：上日川峠 → 雷岩 → 大菩薩嶺 → 丸川峠周遊など。
4. 小倉山（おぐらやま） — 里山トレッキング
特徴
座禅草群生地を起点とする 周遊コース。
里山ながら甲府盆地・南アルプスの眺望あり。
春はザゼンソウ（早春の花）を楽しめるスポットとして人気。
5. 西沢渓谷（少し足を伸ばす本格コース）
特徴
山梨市エリアですが、県内でも人気の 渓谷ハイキングコースです。
約10km・所要4時間程度のコースで 沢沿いを歩きながら滝や吊り橋が楽しめます。
秋の紅葉シーズンは特におすすめ。
🗺️ 「駅からハイキング」コース例（塩山駅発）
JR塩山駅周辺には、ウォーキング〜ハイキングとして楽しめる 駅からハイキング企画のコースもあり、里山・歴史・観光スポットを歩いて巡る散策ができます。
🚶♂️ 例
塩山駅 → 桃源郷・慈雲寺コース（約8.5km）：菜の花・梅の風景あり
塩山駅 → 慈徳院・向嶽寺コース（約8.0km）：寺社巡りと史跡散策
塩山駅 → 南アルプス展望コース（約8.0km）：眺望と果樹園の眺め
🧗♂️ 注意点と準備
✔ コースによってレベルが異なります。里山・遊歩道系は軽装でもOKですが、山岳トレイルは登山装備が必要です（靴・雨具・水・地図など）。
✔ 天候や季節（冬季閉鎖・積雪）を事前に確認してください。
✔ 体力・経験に合わせた計画を立ててください。
必要であれば、おすすめコースの難易度順・所要時間付きのモデルプランも作成しますよ。希望コース・日程を教えてください。
おすすめコースの難易度順・所要時間付きのモデルプラン
了解です！
塩山（甲州市）周辺で「失敗しにくい＆満足度高め」なモデルプランを、難易度が低い順＋所要時間つきでまとめました👇
（※塩山市は現在「甲州市」ですが、地元呼称に寄せて書いてます）
🟢 レベル1｜超初心者・お散歩感覚
🏞 塩ノ山 ハイキング
所要時間：往復 約1.5〜2時間
距離：約3km
標高差：約200m
モデルプラン
JR塩山駅
→ 塩ノ山自然遊歩道入口
→ 山頂展望台（休憩・景色）
→ 同ルートで下山
おすすめポイント
道が整備されていて迷わない
軽い運動＋景色◎
普段着＋スニーカーでもOK
👉 「まずは歩いてみたい」人に最適
🟢🟡 レベル2｜初心者向け・自然満喫
🌊 龍門峡 散策コース
所要時間：約2〜2.5時間
距離：約4km
標高差：少なめ
モデルプラン
龍門峡入口
→ 渓流沿い遊歩道
→ 折り返し or 周遊
→ 龍門峡入口
おすすめポイント
ほぼ平坦で歩きやすい
夏は涼しく、秋は紅葉が最高
写真好きにも◎
👉 「山は不安だけど自然を感じたい」人向け
🟡 レベル3｜初心者〜初級者
🌸 小倉山 里山トレッキング
所要時間：約3時間
距離：約5km
標高差：約350m
モデルプラン
駐車場／登山口
→ 小倉山山頂
→ 展望ポイント
→ 周遊して下山
おすすめポイント
里山だけど展望あり
春は花、冬以外は歩きやすい
登山靴があると安心
👉 「ちゃんと“登った感”が欲しい」人に
🟡🟠 レベル4｜体力に少し自信あり
🏔 大菩薩嶺 日帰り定番コース
所要時間：約4〜5時間
距離：約6〜7km
標高差：約450m
モデルプラン（王道）
上日川峠
→ 福ちゃん荘
→ 雷岩
→ 大菩薩嶺山頂
→ 丸川峠
→ 上日川峠
おすすめポイント
初心者の「初アルプス系」に超人気
天気が良ければ富士山ドーン
本格装備必須
👉 「一段レベルアップしたい」人向け
🟠 レベル5｜長時間歩ける人向け
💧 西沢渓谷 周回ハイク
所要時間：約4〜5時間
距離：約10km
標高差：ややあり
モデルプラン
西沢渓谷入口
→ 七ツ釜五段の滝
→ 森林ルート
→ 周回して入口へ
おすすめポイント
滝・吊り橋・渓谷美が圧倒的
体力は使うが登山感は控えめ
紅葉シーズンは激アツ
👉 「景色重視・歩くの好き」な人に
🧭 迷ったらこの選び方
初めて・体力不安 → 塩ノ山 / 龍門峡
登山っぽさ欲しい → 小倉山
絶景を見たい → 大菩薩嶺
とにかく自然美 → 西沢渓谷
0 件のコメント:
コメントを投稿