【ｗｉｔｈコロナ時代の健康相談】第１６回：コロナ禍でひそかに進行するフレイル

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「最近めっきり外出が減り、久しぶりに２時間ほどデパートに出かけたら、しんどくて２、３日何もする気が起きませんでした。食欲もなく、半年で３キロ減りました。病気でしょうか」（６０代女性）

「一人で過ごすことが多くなり、家族や知人に会う機会がほとんどありません。最近では電話で話すのもおっくうになって来ました。〝コロナうつ〟でしょうか？（７０代男性）

フレイルとは、体力が落ち、予備能力が低下、回復力も落ちた状態のこと