「くよくよしない。食べて寝る」 敬老の日に”健康の秘訣”をキキコミ（テレビ新広島） - Yahoo!ニュース
このボウリング大会に参加されたご長寿ボウラーの皆さんに、元気で健康に過ごす秘訣を聞きました。 【８５歳男性】 「毎日飲むこと」 （Q．何を飲まれますか？） 「今まではお酒だったけど今は自分で作ったブルーベリー酒。酒用のアルコールを買ってきてそれにブルーベリーを漬けて半年ぐらい。それを飲んでいる」 （Q．おいしいですか） 「医者がびっくりしている。目が良くなってるって」 【あしたで８３歳女性】 「くよくよしないんです。右から入ったら左にすぐ抜かすようにして。いつまでも引きずったら精神的によくないでしょ。聞いたときは嫌だなと思っても、一晩寝たら次の日はああいうことがあったなという感じで受け流しています」 【７９歳男性】 「魚釣りかね」 （Q. なんの魚を釣りに） 「五目釣り。なんでもありの」 （Q．今なら何釣ります） 「今なら細いサヨリとか。何も考えなくていいからぼーっとしながらお天気と相談しながらのんびりできるからいい」 （Q．釣りは昔からしている） 「いや仕事をやめてから。釣りがきっかけでいろんな人に出会うことができた。あれはよかった。年がいったらいろんな人と話さないと塩梅が悪いように気がする。自分の世界だけじゃつまらない」 【８６歳】 「食べて寝ること。今ごろは１０時に寝て６時に起きるのを基本にしてる。あまりくよくよ私はしない方。なるようにしかならない」 【８１歳男性】 「ボウリング週に２回から３回来たら汗をかいて体にいいいい運動になる。たったここから４歩か５歩しか歩かないのに汗をいっぱいかく。晩になったら酒がおいしいし」 【８７歳女性】 「くよくよしないし、自分の思ったことは行動に移すし、好き放題にしています。のんびりした性格がいいかもしれません。青魚が好きでサバとかをよく食べる。サゴシとかサンマとかあんなのが好き。焼き魚が」 【８１歳女性】 「なるべく家に閉じこもらないようにはしている。人の世話もしたり、自分の世話は主人がして。元気で１週間に１回ボウリングに来させてもらえるから。主人もやさしいし、そういうお陰でしょうね」
広島ニュースTSS
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